Şeker hastalığınız varsa, muhtemelen bu hastalığın gözleriniz veya kalbiniz üzerindeki etkileri konusunda endişeleniyorsunuzdur. Ancak böbrekleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzdaki diğer organları da etkiler.
Uzmanlara göre diyabetli yaklaşık üç yetişkinden birinde kronik böbrek hastalığı var ve her 24 saatte bir diyabetli 170 kişi böbrek yetmezliği tedavisine başlamak zorunda kalıyor.
Ancak bu istatistikler kulağa korkutucu gelse de, kaderiniz olmak zorunda değiller. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşıyorsanız ve şeker hastalığınızı iyi kontrol altında tutuyorsanız, bu böbreklerinizin iyi durumda kalma ihtimalini artırıyor. İşte bilmeniz gerekenler!
5. Tansiyonunuzu kontrol edin
Diyabetiniz varsa, uzmanlara göre böbrek yetmezliğinin ikinci önde gelen nedeni olan hipertansiyon geliştirme riskiniz de yüksektir. Amerikan Kalp Derneği, diyabetli çoğu insan için tansiyon hedefinin 140/90’ın veya yüksek risk altındaki bazı insanlar için 130/80’in altında olduğunu söylüyor.
İyi haber şu ki, doktorların tansiyonu düşürmek için kullandıkları aynı ilaçlardan bazıları böbrek hasarını da yavaşlatıyor. İki türün, ACE inhibitörlerinin ve ARB’lerin, yüksek tansiyonu olan diyabetli kişilerde böbrek hasarını yavaşlattığı gösterilmiştir.
