Uyku sorunu genellikle yetişkin sorunu gibi görünse de aslında en çok çocukların yaşadığı bir sorundur. Ve buna bağlı olarak aileleri de etkileyen bir durum aslında.

Günümüzde çocuklar sürekli ev içinde yorulmadan günlerini geçirdiklerinden dolayı genellikle yorulmazlar ve uykuları gelmez.

Doğru ve stabil taktikler ile çocukları kolay uyutma teknikleri olarak bilinen yolları kullanmanızda fayda vardır.

5. Işıksız Bir Oda Sağlayın

Çocukların ışığa dayanıklılık eşiği çok düşüktür. Bu yüzden en ufak bir ışık bile onların uyku kalitesini bozacaktır. Tamamen ışıksız ancak onların korkmayacağı bir oda sağlayın.

Sevdiğim şeyler hakkında içerik üretmeyi seviyorum. Yazar arada gezer tozar. İçerik üreticisi.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner