Vücutta bulunan organlar tarafından üretilen mukus, organların kurumasını engellediği için hayati öneme sahip olmaktadır.
Bunun yanında bakterileri öldürücü enzimleri de içerisinde bulunan mukus bağışıklık sisteminin de bir parçasını oluşturmaktadır.
Balgam durumunu herkes yaşar ve sağlık açısından bilmeniz gerekenler vardır.
balgam-nasil-atilir
Balgam Nedir?
Akciğer ve alt solumum yolları tarafından üretilen mukusa balgam adı verilmektedir. Vücuda giren patojenlerin engellenmesini ve hastalıkların oluşmasını engelleyen balgam şeffaf renkli olmaktadır.
Akciğerler tarafından üretilen balgam öksürük yolu ile dışarı atıldığı için mide ya da geniz akıntısı ile gelen mukus balgam olarak adlandırılmamaktadır. Balgam normal şartlarda tehlikeli değildir ve vücudun genel işleyici için önemlidir. Ancak balgamın rengi önemlidir. Beyaz olanlar normal iken renk değişirse durum değişir.
Özellikle hastalık zamanlarında yüksek oranda salgılanması ise solunum yollarının tıkanmasına neden olmaktadır. İşte bu durumda balgam nasıl atılır sorusu akıllara gelir.
Balgam Neden Olur?
Balgam nasıl sökülür sorusunu cevaplamadan önce balgamın neden oluştuğunu bilmek birçok açıdan bize fayda sağlayacaktır.
Balgamın oluşmasının sebebi ciğerlere giren toz ya da patojenlerin akciğerlere zarar vermesini önlemektir. Özellikle yeni doğan bebeklerde daha fazla görülmesinin sebebi ise akciğerlerinin yeterince gelişmemiş olmasıdır. Bu sebeple de balgam vücut için yararlıdır. Ancak solunumu engelleyecek kadar artması durumunda balgam nasıl sökülür sorusunun cevaplarının aranması gerekir.
Balgam Nasıl Atılır?
Birçok hastalığa bağlı olarak ortaya çıkar aşırı balgam üretiminin engellenmesi ya da ciğerlerden atılmasının sağlanması ile balgam problemi ortadan kaldırılmaktadır. Balgam nasıl atılır sorusunun en basit ve uygulanabilir cevapları ise şunlar olmaktadır.
- Balgam problemini azaltmak için uygulanabilecek yöntemlerin başında tuzlu su ile gargara gelmektedir. Bunun için bir bardak ılık suyun içerisinde 1 tatlı kaşığı Himalaya ya da kaya tuzu eklenerek sabah ve akşam olmak üzere gargara yapılması yeterlidir.
- Balgam nasıl atılır sorunun bir başka cevabı ise okaliptüs yağı masajıdır. Bunun için ciğerlerin üzerinde okaliptüs yağı ile masaj yapıldıktan sonra havlu sarılarak bölgenin sıcak kalması sağlarken aynı zamanda yağın daha derinlere nüfus etmesine yardımcı olur.
- Balgamın ciğerlerde katılaşması balgamın daha zor atılmasına sebep olmaktadır. Bunun için kapalı ortamlarda hava nemlendiricisinin kullanılması gerekir. Hava nemlendiricisi bulunmuyor ise o zaman kalorifer peteklerinin üzerine su konularak ortamın nemlenmesi sağlanması gerekir.
- Balgam nasıl atılır sorusunun en sık uygulanması gereken adımlarından birisi de bol su tüketimi olmaktadır. Gün içerisinde bol miktarda su dökmek balgamın yumuşayarak daha kolay atılmasını sağlayacaktır.
- Sıcak su ile duş almak ve duş sırasında bir kâsenin içerisinde okaliptüs ya da nane yapı eklemek de balgamın atılmasını sağlayacaktır.
- Limon yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra iyi bir balgam söktürücüdür. Bu sebeple de balgam nasıl atılır sorusunun bir diğer cevabı olmaktadır. Bunun için 1 bardak suyun içerisinde 1 yemek kaşığı limon suyu eklenerek tüketilebilir.
- Balgam nasıl sökülür sorusunu pratik yollarından birisi de zencefil ve zerdeçal çayı olmaktadır. Bu çayların içerisinde kırmızı ya da kara biber eklenerek gücü arttırılabilir.
- Bunların yanında biti çaylarınızın içerisinde bal ekleyerek tüketmek, balın antibakteriyel özelliğinin bulunmasından dolayı son derece etkili olmasını sağlayacaktır.
Balgam Doğal Yollarla Nasıl Sökülür?
Balgam nasıl sökülür cevaplarından birisi ilaçlar olsa da hem toplumumuzda hem de işin uzmanları tarafından genellikle doğal yollar tercih edilmektedir. Doğal Balgam Sökücü
Çünkü doğada balgamın atılmasını ve balgamlı öksürüğün geçmesini sağlayan birçok şifalı bitki bulunmaktadır. Balgam nasıl çözülür sorusunun bitkisel kaynakları ise şunlar olmaktadır.
- Keçiboynuzu,
- Zencefil,
- Bal, limon, karabiber,
- Zerdeçal,
- Tereyağlı pekmez,
- Buharlı su,
- Civanperçemi,
- Soğan ve su,
- Ihlamur çayı,
- Meyan kökü çayı,
- Siyah turp ve bal,
- Okaliptüs çayı,
- Nane çayı,
- Anason çayı,
- Rezene çayı,
- Kekik çayı.
- Öksürüğü Kesen Balgam Söktüren Tarif
balgam nasıl atılır balgam nasıl sökülür
Son değişiklik: 31 Ocak 2023
