Mantar enfeksiyonları deride görülebilir ve sık rastlanır.
Ayak mantarı da sık görülen deri enfeksiyonlarından biridir.
Ayak mantarı sorunundan muzdaripseniz bu durumdan kurtulmanız için önerilerimiz hazır!
6. Sağlıklı Bakterileri Arttırmak
Yaşam tarzınızı ve beslenme biçiminizi değiştirdikten sonra devamlılık önemlidir. Sağlıklı bakteri seviyenizi yenilemeye yardımcı olacak süper gıdalar arasında çeşitli fermente gıdalar, lahana turşusu dahil olmak üzere kültürlü sebzeler bulunur.
Örneğin, yoğurt ve kefir faydaları arasında bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve vücudunuzun savunma mekanizmalarını oluşturarak bağırsak sağlığının iyileştirilmesine fayda sağlar. Kaliteli probiyotik takviyesi çok faydalı olacaktır.