Ayak ağrısı her zaman anlaşılması kolay bir semptom değildir. Artrit teşhisi konan birçok kişi, ayak ağrısının bu durumun bir sonucu olduğunu varsayacaktır, ancak gerçek şu ki, ayak ağrısının altında yatan çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir.
Ayak ağrısının ne kadar yaygın olduğu düşünüldüğünde, herkesin bunun tipik nedenlerinden bazılarını anlaması önemlidir. Farklı ayak ağrısı türleri farklı şekillerde tedavi edilir, bu nedenle sizinkinin nedenini yanlış anlamak, düzeltmeyi daha da zorlaştırabilir.
Ayağınızdaki çok sayıda kemik, tendon, kas, bağ ve eklem göz önüne alındığında, ayak ağrısına neden olabilecek pek çok durumun olması şaşırtıcı değildir. İşte en yaygın olanlardan bazıları.
2. Ayakkabı Sorunları
Özel yaralanmaların ötesinde, ayak ağrısının, ayağına uygun olmayan ayakkabılar veya çok fazla yorucu egzersiz gibi basit bir sorunun sonucu olması da yaygındır. Ayakkabılarınız çok sıkıysa, çok gevşekse veya ayağınızı yeterince kavramıyorsa, ayak ağrısını gidermek için tasarlanmış yeni rahat ayakkabılar aramayı düşünün.
Yaralanmalar ve fiziksel travmanın yanı sıra, ayak ağrınızın nedeni olabilecek birçok başka sorun da vardır. Bunlar en yaygın olanlardan birkaçı… Sonraki butonuna tıklayarak okumaya devam edin.
