Topuk dikeni çok can sıkıcı olabiliyor. Topuk kemiğinizin tabanının yakın bu şey yürürken veya koşma sırasında çok fazla rahatsızlık hissi verebilir.
Çok fazla insanda görülebilen bu durum için yapabilecekleriniz var.
Ağrılı topuk dikenine karşı deneyebileceğiniz etkili yöntemler!
5. Ortez uçları kullanın.
Alanında bir uzmanın tavsiyesi ile kendiniz sakın yapmayın mutlaka uzman görüşü alın, ortez uçları kullanabilirsiniz.
Ayakkabınıza yerleştirebileceğiniz ortez uçlar doktorunuz tarafından size özel yapılabilir ya da nereden alacağınızı söyleyebilir. Bu yöntem son derece etkilidir. Ayrıca 5 yıla kadar da kullanılabildiğini unutmayın.
ortez uçlar kişiye özeldir
