Topuk dikeni çok can sıkıcı olabiliyor. Topuk kemiğinizin tabanının yakın bu şey yürürken veya koşma sırasında çok fazla rahatsızlık hissi verebilir.

Çok fazla insanda görülebilen bu durum için yapabilecekleriniz var.

Ağrılı topuk dikenine karşı deneyebileceğiniz etkili yöntemler!

4. Topuğunuza elma sirkesi uygulayın.

 

Bu ev yapımı yöntem basit ama etkili. Elma sirkesi eğer şişlikte varsa son derece faydalı ayrıca ağrı içinde iyi bir tercih. Bir bez alın ve sirke ile ıslatın sonra topuk etrafına uygulayın. Düzenli uygulayabilirsiniz.

elma sirkesi topuk dikeni
Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner