Dişlerinizi inci gibi beyaz ve nefesini taze tutmak estetik bir endişe olmakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir ağız sağlığının göstergesidir.
Ancak ağız sağlığını kalbinizi etkilediğini biliyor muydunuz?
Daha sağlıklı seçimler yaparak ağız sağlığınızı korumaya özen gösterin. Karşınızda ağız sağlığına zarar veren 5 yiyecek!
5. Kahve
Pancar, soya sosunun yanı sıra kahve, diş lekelenmesinin başlıca suçlusu. Ancak kahvenin kötü ağız sağlığına katkıda bulunmasının tek nedeni bu değil. Kahve ağzı kurutabilir ve bakterilerin tükürüğü yıkamadan gelişmesine izin vererek ağız kokusu üretebilir. Ve o kahveye krema eklemek işleri daha da kötüleştirir.
Susatan içeceklerin bu dezavantajlarından bazılarını azaltmak için kahve içtikten sonra su için.
