Burun tıkandığında rahatsız hissedersiniz. Nefes almanız zorlaşır ve sinüsleriniz tıkanmıştır.
Daha önce burun tıkanıklığı yaşayan herkes bir an önce bu durumdan kurtulmak istediğini kolaylıkla hatırlayacaktır.
Tıkalı bir burnu 15 dakikada açma yöntemlerini öğrenmek için yazımızı okumanızı öneriyoruz.
4. Nemlendirici kullanın
Havadaki nem oranı %40’ın altına düştüğünde burnunuzdaki mukus kurur ve nefes almanızı zorlaştırır. Burun tıkalıyken nem düştüğünde ciddi bakteriyel komplikasyonlar gelişebilir. Sıkça zaman geçirilen ortamlarda havada bulunan optimum nem içerik oranı %40 ile %60 arasında olmalıdır.
