Burun tıkandığında rahatsız hissedersiniz. Nefes almanız zorlaşır ve sinüsleriniz tıkanmıştır.

Daha önce burun tıkanıklığı yaşayan herkes bir an önce bu durumdan kurtulmak istediğini kolaylıkla hatırlayacaktır.

Tıkalı bir burnu 15 dakikada açma yöntemlerini öğrenmek için yazımızı okumanızı öneriyoruz.

2. Sinüslerinize masaj yapın

İşaret ve orta parmaklarınızla burnunuzun kanat bölgelerine 1-2 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapın. Bu işlem burun geçişlerinin açılmasına yardımcı olurken aynı zamanda burnunuzu daha kolay temizlemenizi sağlayacaktır.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner