Ekonomi sınıfında yapılan uzun bir uçak yolculuğu gerçekten zor olabilir. Uzun bir sürede yerinizde oturacaksınız ve uyku düzeniniz tamamen bozulacak.
Ve son olarak uçuş görevlileri ne yiyeceğinize karar veriyor olacak. Ancak bu zorluklara hazırlanarak dünyanın bir yanına çökmüş ve yorgun halde gitmenizi engelleyecek birkaç süper tüyomuz mevcut.
Bu 9 süper ipucu uzun yolculukta sinirlerinize ve bedeninize iyi bakmanızı sağlayacak!
8. Hijyeninize dikkat edin
Uzun bir uçuş bile olsa günlük rutinlerinizden mümkün oldukça vazgeçmeyin. Yüzünüzü yıkayın, dişlerinizi fırçalayın ve cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Bu sayede uykudan önce daha rahat olacak ve sabah kendinizi daha taze hissedeceksiniz.
Kendi kişisel temel eşyalar kitinize bunları ekleyin:
- Bir diş fırçası
- diş macunu
- el dezenfektanı
- ıslak mendil
- nemlendirici
- deodorant
- dudak kremi
Bu listeye kendi favori ürünlerinize de ekleyebilirsiniz ancak gözeneklerinizi tıkamak veya sivilce çıkmasını istemiyorsanız herhangi bir makyaj yapmayın.
