Nasıl hızlı uykuya dalabileceğinizi öğrenmek mi istiyorsunuz?

Bu gece çok güzel ve hızlı uyuyabilirsiniz, çünkü size bildiğimiz tüm taktikleri veriyoruz.

Birbirinden etkili yöntemleri nasıl uygulayacağınızı öğrenin!

Photo by cottonbro from Pexels

11. Telefonunuzu odanın başka köşesine koyun

Böylece son dakika bir telefona bakma huyunuz uykuya dalmanızı bölemez.

Hoşunuza gidebilir
youtube banner