Verilere göre günümüzde çok fazla olmasa da oldukça yaygın bir şekilde laktozu düzgün bir şekilde ememeyen insanlar olduğu saptandı.
En yaygın olarak düşündüğümüz laktoz intoleransı ile ilgili semptomlar, şişkinlik, kramp ve daha şiddetli sindirim sinyalleri dahil olmak üzere gastrointestinal sorunlardır.
Bununla birlikte, uzmanlar, laktoz intoleransının daha az bilinen başka bir semptomundan bahsediyor ve bu da bazı sanatçıların ve profesyonel sporcuları diyetlerini elden geçirmeye sevk ediyor. Bu şaşırtıcı semptom hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin!
5. Bazı sporcular ve müzik yıldızları süt ürünlerini bırakıyor.
Birçok ünlü ve profesyonel sporcu şu anda sinüslerine yardımcı olmak için süt ürünlerini bırakıyor ve mukus bunun en büyük nedenlerinden biri.
Laktoz intoleransına bağlı etkileri nedeniyle süt ürünlerini kesen iki profesyonel sporcu, NBA yıldızı Jrue Holiday ve eski futbol yıldızı Lauren Holiday’dir. Karı koca çift, çocuklarına laktoz intoleransı teşhisi konulduktan sonra sütün alternatiflerini aradı.
Jrue Holiday, “Bazen, süt içtiğimde çok fazla mukus birikiyorum” dedi. “Ve süt ürünlerini bıraktığımdan beri yok oldu. Daha iyi, daha hafif hissediyorum ve daha fazla enerjim var.” dedi.
