Sürekli üşümenin farklı nedenleri olabilir. Elleri ve ayakları sürekli üşüyenler için tamamen doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz 3 tarif paylaşacağız.
Sürekli üşümek hakkında araştırma yapıldığında en çok karşımıza çıkan durum kötü kan dolaşımı bir diğer adıyla zayıf kan dolaşımı karşımıza çıkıyor.
Bu durumu tetikleyen sebep için mutlaka doktora başvurmak gerekir. Çevre etkeni ve kötü beslenmede bu durumu tetikler.
4. Limon otu – Zencefil Çayı
Bu çay soğuk günler için en iyi doğal çözüm olabilir. Eğer sizin üşümenizin sebebi Candida enfeksiyonu ise bu çay hem Candidayı öldürür hem de sizi ısıtır. Bu çaydan her gün 1 litre hazırlayıp 2 hafta boyunca içmeniz öneriliyor. Sıcak için ve içine bal koymayın!
Eğer sürekli üşüme hissi varsa veya kan dolaşımının kötü olduğunu gösteren diğer belirtiler ile karşılaşıyorsanız (uyuşma, karıncalanma hissi) bu içeceklerin yanı sıra beslenmenize de dikkat edin ve bir doktora görünün.
