Siyah çayın faydalarını biliyor musunuz? Birbirinden eşsiz faydalarını sizin için araştırdık.

Biz milletçe çayı çok severiz. Sabah kahvaltısı çaysız olmaz. Gün içinde evde ofiste mutlaka bir iki bardak çay içilir. Eskiden tavşan kanı gibi demlenmiş siyah çay çok makbulken artık bitki çayları ve yeşil çay da oldukça tüketilir oldu.

Doktor tavsiyesine her zaman kulak vermeliyiz ve çayın da dozunu kaçırıp her gün iki demlik içmemeliyiz belki ama günde bir iki bardak şeker veya başka bir şey eklenmemiş güzel bir siyah çayın içmenin de faydalarını bilmeliyiz.

6. Daha Düşük Şeker Hastalığı Riski

Akdeniz’de bulunan adalarda yaşayan yaşlı insanlar üzerinde yapılan bir araştırmada, uzun süredir makul miktarlarda (günde 1-2 bardak) çay içen kişilerin Tip 2 diyabete yakalanma ihtimalinin %70 daha az olduğu ortaya çıkmıştır.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner