Siyah çayın faydalarını biliyor musunuz? Birbirinden eşsiz faydalarını sizin için araştırdık.

Biz milletçe çayı çok severiz. Sabah kahvaltısı çaysız olmaz. Gün içinde evde ofiste mutlaka bir iki bardak çay içilir. Eskiden tavşan kanı gibi demlenmiş siyah çay çok makbulken artık bitki çayları ve yeşil çay da oldukça tüketilir oldu.

Doktor tavsiyesine her zaman kulak vermeliyiz ve çayın da dozunu kaçırıp her gün iki demlik içmemeliyiz belki ama günde bir iki bardak şeker veya başka bir şey eklenmemiş güzel bir siyah çayın içmenin de faydalarını bilmeliyiz.

10. Artan Enerji

Yüksek miktarda kafein içeren diğer içeceklerin aksine çayda daha az kafein bulunması, kalp atışlarını hızlandırmadan beyne kan akışını arttırmaya yardımcı olur. Metabolizma ve solunum sisteminin yanı sıra kalp ve böbrek fonksiyonlarını da hızlandırır.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner