Kendimize yalan söylemek ve sağlığımız hakkında bahaneler uydurmak insan için oldukça kolaydır. Ayrıca bu durum o kadar da kötü değil, bu yıl bu sınava girmesem de olur, bununla ilgili yapabileceğim hiçbir şey yok gibi söylemler kullanabilirsiniz.
Bu durum zamanla büyük sorunlara yol açabilir ya da gereksiz yere hayatınızı daha az zevkli hale getirmenize sebep olabilir.
Bazı doktor ve sağlık uzmanlarının kendi kendimize söylediğimizi gördükleri en yaygın yalanlardan bazıları ve kendimizi nasıl kandıramayacağımıza dair tavsiyelerimizi derledik.
5. “Kolonoskopiye ihtiyacım yok! Yeterince sağlıklı yiyorum.”
Sağlıklı yediğiniz ve egzersiz yaptığınız için kolon kanseri riski altında olmadığınıza ve bu rutin kolonoskopiyi atlayabileceğinize kendinizi ikna etmeniz size kolay gelebilir. (Kimse istediği için bu işlemi yaptırmıyor.) Gerçekte kolon kanserinin bir dizi risk faktörü vardır ve gençlerde, sağlıklı insanlarda bile ortaya çıkabilecek riskli bir hastalıktır.
Öneri: 45 yaşından itibaren kontrollerinizi yaptırın ve kontrol sıklığı konusunda doktorunuza mutlaka danışın. Bir aile geçmişiniz varsa, daha erken başlamanız gerekebilir. Erken evrede yakalandığınızda (prekanseröz polipler olarak) kolon kanseri, tedavisi en kolay kanserlerden biridir.
