Eğer öksürüğünüz varsa günlük rutinlerinizi yapmak zorlaşır. Ayrıca sağlıksız birine kimse sarılmak istemez.
Sık öksürükler uyumanıza da engel olacaktır. Genelde küçük çocuklar bu durumdan muzdarip olurlar çünkü bağışıklık sistemleri daha zayıftır ve hastalıklarla savaşamazlar.
Ballı Zencefil Sarma Ne İşe Yarar?
Eğer doktora giderseniz muhtemelen öksürük şurubu verecektir ve birçoğu bunun en iyi çözüm olduğunu düşünür. Fakat doktorlar ebeveynlere bu ilaçların yan etkileri olabileceğini ve uzun vadede sıkıntı yaratabileceğini söylemezler. Yine de bazı durumlarda bu ilaçların negatif yan etkileri olabiliyor.
Baş ağrısı, uykusuzluk ve migren bu yan etkilerden en sık görünenleridir.
Yan etkileri olmayan ve yine iyileşmenize destek olacak doğal çözümlerde bulunuyor. Ballı zencefil sarma yöntemini öksürükten kurtulmak için kullanabilirsiniz.
Gerekenler:
- 1 yemek kaşığı taze zencefil veya toz zencefil
- Bal
- Zeytin yağı
- Un
Ayrıca peçete yapışkan bant ve gazlı beze de ihtiyacınız var.
Peki zencefil sarma nasıl yapılır?
-Öncelikle, bal ve unu güzelce karıştırın.
-Zeytin yağı ve zencefili ekleyip karıştırmaya devam edin.
-Karışımı gazlı beze koyun ve yapışkan bantlar yardımıyla göğsünüze veya sırtınıza yapıştırın.
Sarma işlemini çocuklar için yapıyorsanız, çocukların gazlı bezi yatmadan önce 3 saat tutmaları gerekiyor.
Yetişkinler bütün gece tutabilirler ancak bu yöntemin sizi normalden daha fazla terleteceğini bilmelisiniz.
Bu yöntemin hiçbir negatif etkisi yok, ancak özellikle çocuklar için dikkatli hazırlanmalıdır çünkü daha narin bir cilde sahiptirler.
