Nefes darlığı yaşayanlar, astımı olanlara iyi gelecek bir tarifle karşınızdayız.
Astım uzun vadeli ve hayatımız boyunca bizi bırakmayan bir solunum hastalığıdır. Solunum yollarının şişmesine, incelip daralmasına ve solunum güçlüğüne neden olur. Ayrıca bronşlarda mukus birikmesine de yol açar.
Bu hastalığın hırıltı, öksürük ve göğüs sıkışması gibi şiddetli semptomları bulunur. Araştırmalara göre 25 milyon yetişkin ve 7 milyon çocuğun bu hastalığı taşıdığı biliniyor.
1. Astıma Karşı Etkili
Astım hastalarının genelde sakin ve rahat bir hayata sahip olması gerekir. Nefes sorunu yaşadıklarında kullanabilecekleri ilaçların her zaman yanlarında bulunması gerekebilir.Bu ilaçlar her ne kadar astıma yardımcı olsa da kimyasal içeriklerinden dolayı kötü yan etkilerle birlikte geliyorlar. Bu kimyasal bileşenlerden biri de steroidlerdir.
Bazı durumlarda kötü yan etkileri azaltmak için ilaç kullanımı durdurulur. Bununla birlikte astım krizlerini azaltabilecek doğal çözüm ve yiyecekler de bulunuyor.
