Yaşlandıkça kilo almak, kırışıklıkların oluşması veya yorgun hissetmek normaldir. Yaşlanmanın etkilerini azaltmak veya yok etmek için bir çok farklı ve pahalı yöntem denemiş ve başarıya ulaşamamış olabilirsiniz. Bunun nedeni daha önce hiç kemik suyunu denememiş olmanızdan kaynaklanıyor.
Kemik suyu çok besleyicidir ve sağlık açısından bir çok faydası bulunur. Hem içeriden hem de dışarıdan faydalarını görmek mümkündür. Nasıl mı yapılır? Adı üzerinde kemikten 🙂
Etini yediğimiz hayvanların kemiklerini soğan, patates, havuç, defne yaprağı, tuz, karabiber gibi malzemelerle çeşnilendirdiğiniz suda kaynatarak çok lezzetli bir çorba elde edebilirsiniz.
1. Eklem ağrılarını azaltır
Eklemlerin bağları, tendonları ve dokuları koruyabilmesi için kolajene ihtiyacı vardır. Kemik suyu da eklemleri korumaya yarayan kolajenden bolca içerir.
Günde sadece 1 bardak kemik suyu içerek eklemlere iyi gelen ve ağrıyı geçiren ekstra kolajeni doğal yollarla almış olursunuz.
