Sıcak bir çay içmek mide bulantısı hissettiğiniz zaman iyi bir tercih olacaktır.
Bahsedeceğimiz çayların mide bulantısına karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bazıları tedavilerde dahi kullanmaktadır.
Ancak yine de bitki çayı kullanırken alerjinizin olmamasına dikkat etmelisiniz.
1. Zencefil çayı
Yüzyıllar boyu zencefil birçok faydasıyla doğal bir ilaç gibi kullanılmaktadır. Zencefil çayı bulantıya karşı etkilidir. Zencefil çayı hazırlamak son derece pratiktir. Hazır alabilirsiniz ama kendiniz hazırlarsanız daha etkili olacaktır.
Hazırlanışı: Zencefili soyun ve rendeleyin. Sonra su kaynatın ve demleyin. En sonunda süzün ve fincana alın. Tadı biraz acı olabilir bal, tarçın ve limon eklemek iyi olacaktır.
