Mastürbasyon yapmak sağlıklıdır. Peki ne zaman sorun haline gelir?
Açıkça belirtmek gerekirse: Öz-haz, insan cinselliğinin çok normal ve sağlıklı bir yönüdür ve hiç kimse bundan caydırılmamalıdır. İster bir ilişki içinde olun ister olmayın, bu tamamen kabul edilebilir bir uygulamadır. Ancak bazı kişilerde mastürbasyon eğilimi aşırı veya zorlayıcı hale gelebilir, hatta davranış kontrolden çıkmış gibi hissedilebilir.
Bu durumda, bu davranışa bazen mastürbasyon bağımlılığı denir. Mastürbasyon bağımlılığı, aşırı veya kompulsif mastürbasyon anlamına gelir. Teşhis edilebilir bir akıl sağlığı sorunu olmasa da, cinsel davranışları kontrolden çıkan kişilerin günlük yaşam aktiviteleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
3. Nedenler
Mastürbasyon bağımlılığının nedenleri nelerdir? Aşırı veya kompulsif mastürbasyon yapma ihtiyacı hissetmenin bazı olası nedenleri şunlardır:
- Ruh halinizi iyileştirmek, rahatlamak veya stresi azaltmak için mastürbasyon kullanarak yönettiğiniz altta yatan depresyon veya anksiyete
- Nörobiyolojiniz nedeniyle bağımlılığa yatkınlık (örneğin, bir çalışma, kompulsif cinsel davranışa sahip kişilerin, uyuşturucu ödül devrelerinde yer alanlara benzer belirli beyin yapıları arasında daha fazla bağlantı olduğunu göstermiştir
- Bağımlılık yaratan cinsel davranışlara odaklanarak uzaklaştırmaya çalıştığınız yaşam koşullarının neden olduğu duygusal acı
Çok sık veya zorlayıcı bir şekilde mastürbasyon yapan bir kişi şunları hissedebilir:
- Düşük cinsel tatmin
- Azalmış öz saygı
- Kronik mastürbasyon alışkanlıkları, kişisel ilişkiler veya iş gibi hayatın diğer alanlarına da müdahale etmesi
