Mastürbasyon yapmak sağlıklıdır. Peki ne zaman sorun haline gelir?
Açıkça belirtmek gerekirse: Öz-haz, insan cinselliğinin çok normal ve sağlıklı bir yönüdür ve hiç kimse bundan caydırılmamalıdır. İster bir ilişki içinde olun ister olmayın, bu tamamen kabul edilebilir bir uygulamadır. Ancak bazı kişilerde mastürbasyon eğilimi aşırı veya zorlayıcı hale gelebilir, hatta davranış kontrolden çıkmış gibi hissedilebilir.
Bu durumda, bu davranışa bazen mastürbasyon bağımlılığı denir. Mastürbasyon bağımlılığı, aşırı veya kompulsif mastürbasyon anlamına gelir. Teşhis edilebilir bir akıl sağlığı sorunu olmasa da, cinsel davranışları kontrolden çıkan kişilerin günlük yaşam aktiviteleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
2. Belirtiler ve Semptomlar
Düzenli olarak mastürbasyon yapmak mutlaka bir sorununuz olduğu anlamına gelmez; ancak aşağıdakilerden herhangi biri yardım istemeniz gerektiğinin bir göstergesi olabilir:
- Mastürbasyon zamanınızın çoğunu alır
- Mastürbasyon yüzünden kişisel veya iş hayatınız zarar görüyor
- Kişisel aktiviteler yerine mastürbasyonu tercih ediyorsunuz (örneğin, bir partide kalmak yerine eve gitmek, bir partnerle olmak yerine yalnız kalmayı seçmek)
- Kendinizi kamusal alanda veya tercih etmeyeceğiniz yerlerde (örneğin, halka açık tuvalet) mastürbasyon yaparken buluyorsunuz
- Mastürbasyonu canınız istemediğinde veya uyarılmadığınızda yapıyorsunuz.
- Olumsuz duygularla başa çıkmak için mastürbasyon yapıyorsunuz
- Mastürbasyon sırasında veya sonrasında kendinizi suçlu veya üzgün hissediyorsanız
- Kendinizi sık sık bunu düşünürken buluyorsunuz
Mastürbasyon Bağımlılığının Belirlenmesi
Mastürbasyon bağımlılığı Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı’nda teşhis edilebilir bir ruhsal bozukluk olmadığı için, sizin için bir sorun olup olmadığını belirlemek için belirlenmiş kriterler yoktur. Ancak bir doktor veya terapist, tedavi görmeniz gereken bir sorun olup olmadığını belirlemek için sorular sorabilir.
Şimdi, nedenlere geçelim. Okumaya devam edin.
