Baş ağrısı günümüz dünyasında herkesin başlıca şikayeti olabilir. Zamanlaması ve çeşitleri kişiden kişiye değişse de herhalde tek değişmeyen şey verdiği rahatsızlıktır.
Anksiyete veya başka bir deyişle kaygı bozukluğu da giderek artan bir şekilde görülmeye başlanmıştır.
Bu şikayetlerin ilaçla tedavisi mümkündür, ama bu tedavilerin çok da kalıcı olmadığını ve yan etkileri olduğunu da biliyoruz.
2. Sakinleştirici etkisi nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Peki tüm bu faydalardan biz nasıl yararlanacağız diyorsanız işte size lavantalı limonata tarifi!
Lavantalı Limonata Tarifi
Bu pratik tarifi denemelisiniz!
Malzemeler
- 7 gr kuru organik lavanta (veya 1 damla lavanta özü)
- 6 limon, soyulmuş ve suyu sıkılmış
- 340 gr bal
- 1.20 litre saf su
- Süsleme için lavanta dalları
Hazırlanışı
Suyun yarısını kaynatın ve sonra ateşten alın. Balı ve kuru lavantaları içine ekleyin. 20 dakika bekletin, sonra süzün ve büyük bir sürahiye ya da kavanoza alın.
Kalan suyu ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Limonatayı buzdolabında saklayın.
