Kilo vermek istiyorum ama bir türlü veremiyorum diyenler çoğu zaman sorunu başka yerlerde arıyor.
Halbuki ufak detaylar kilo vermenizi o kadar etkiliyor ki farkında değilsiniz. Kilo verirken bazı noktalara dikkat etmelisiniz ki istediğiniz sonuca ulaşmak mümkün olsun.
Bazılarını listeledik hepsi tanıdık ama dikkat etmezseniz gerçekten kilo verememenizde büyük role sahipler.
