Son zamanlarda giderek önemi artan konular arasında; bedenimize iyi bakmak, sağlıklı beslenmek ve iyi hissetmek arayışı vardır. Bu arayış her geçen gün daha da önemli bir hale geliyor.
Bu tarz konulara verilen önem, artmaya devam edecek gibi duruyor. Sağlıklı kalabilmek adına şifası bol olan ve faydaları da pek bilinmeyen yiyecekler daha popüler olmaya başlıyor.
Dolayısıyla mucizevi etkilere sahip, gizli kalmış yiyecekleri daha çok tüketir olduk.
3. Altın Karışım Malzemeler ve Hazırlanışı
İşte Altın karışım yapabilmeniz için ihtiyacınız olan malzemeler ve miktarları:
– 1 su bardağı ev yapımı kefir
– 1 yemek kaşığı toz zerdeçal
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı
– 1 tatlı kaşığı zencefil
– 1 yemek kaşığı organik sirke
– 1 tatlı kaşığı bal
– 1 tatlı kaşığı tarçın
– 2-3 damla limon suyu
Malzemeleri karıştırın. İdeal kullanımı sabahlarıdır. Eğer malzemelerden birine bile alerjiniz varsa ya da size iyi gelmiyorsa önce doktora danışmayı ihmal etmeyin.
