Elma sirkesi yıllardır bir çok sağlık sorununun tedavisinde kullanılıyor.
Sayısız faydası olmasına rağmen bazı ilaçlarla etkileşime girdi mi ciddi yan etkiler oluşturabiliyor.
Elma sirkesinin faydaları var ama dikkatli de olmak lazım!
5. İnsülin
İnsülin şeker hastaları tarafından kan şekeri seviyelerini dengelemek için kullanılır.
Elma sirkesi kan şekeri seviyesini kontrol altına alsa da bazı çalışmalar kesinlikle insülinle beraber kullanılmaması gerektiğini göstermiştir. Bu ikisinin birleşimi vücuttaki potasyumu ve kan şekeri seviyesini ciddi şekilde düşürebilir.
Elma sirkesini kullanırken çok dikkatli olun. Uzun süre elma sirkesi kullanımı vücuttaki potasyum seviyesini düşürerek başka sağlık sorunlarına neden olabilir. Örneğin, bir kaç yıl boyunca her gün 236 ml elma sirkesi tüketmek osteoporoza neden olabilir.
