Elma sirkesi yıllardır bir çok sağlık sorununun tedavisinde kullanılıyor.
Sayısız faydası olmasına rağmen bazı ilaçlarla etkileşime girdi mi ciddi yan etkiler oluşturabiliyor.
Elma sirkesinin faydaları var ama dikkatli de olmak lazım!
1. Elma Sirkesinin önemli faydaları var!
Elma sirkesi genellikle kilo vermek için kullanılır. Mideyi boşaltır ve uzun süre tokluk hissi verir, bu da iştahın kapanmasına yol açar.
Çin’de yapılan bir araştırmada elma sirkesinin yemek borusu kanseri riskini %37 azalttığını görüldü.
Bakteri ve mantar oluşumuna karşı oldukça güçlü özellikleri vardır, mantar enfeksiyonunu ve ayak mantarını tedavi eder.
İçerdiği asetik asit kan basıncını ve kötü kolestrol seviyelerini düşürür, böylece de kanser riskini azaltır.
Şeker hastalığı için de çok faydalıdır. Anti-glisemik özelliği vardır ve kan şekeri seviyesinin yükselmesine sebep olan nişastalı gıdaların sindirimini engeller.
