Ihlamur, yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen, özellikle soğuk kış günlerinde tercih edilen bir bitkidir.
Hem rahatlatıcı etkisi hem de çeşitli sağlık sorunlarına iyi geldiği için tercih edilen bu bitkiyi demlerken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Yanlış demlendiğinde, fayda yerine zarar getirebileceğini biliyor muydunuz?
İhlamurun Yanlış Demlenmesi Tehlikeli Mi?
Evet, yanlış yöntemlerle demlenen ihlamur, sağlığınıza fayda yerine zarar verebilir. Peki, en sık yapılan hatalar nelerdir ve bu hatalardan nasıl kaçınabiliriz?
3. Kapak Kapatılmadan Demleme
Ihlamur demlerken yapılan bir diğer hata ise demliğin kapağını açık bırakmaktır. Bu durum, bitkinin uçucu yağlarının buharlaşmasına ve kaybolmasına neden olur. Oysa ki, ihlamurun etkili olması için bu yağların korunması gerekir. Demleme sırasında kapağı kapalı tutarak bu yağların çayınıza geçmesini sağlayabilirsiniz.
