Geç saatte evinize yalnız dönerken huzursuz hissediyor musunuz? Otobüsteki tuhaf bir yabancıdan tuhaf bir hava mı aldınız? Bir çoğumuz bu durumlara aşinayız.
2018 yılında YÖK’ün talebi üzerine Altınbaş Üniversitesi Meslek Yüksekokulu müdürü Zeynep Banu Dalaman’ın yaptığı araştırmada Türkiye’de yaşayan kadınların %41’i mutlaka cinsel saldırıya uğradığı görüldü.
Cinsel tacizde ise bu oran %93’e çıkmış durumda.
7. Alternatif dirsek vuruşu
Saldırıya uğradığınız ilk anda nasıl durduğunuza bağlı olarak dirsek vuruşunun farklı varyasyonları için daha iyi bir konumda olabilirsiniz.
Önden yapmak için:
Dirseğinizi omuz yüksekliğinde kaldırın.
Aynı taraftaki ayağınızı döndürün ve kalçanızın dönmesine izin verin, saldırganın ön kısmına daha fazla momentum yaratarak dirseğinizi kullanın.
Arkadan yapmak için:
Hedefinizi gördüğünüzden emin olun.
Dirseğinizi yukarı kaldırın ve karşıt ayağınızı ve kalçalarınızı döndürün, hedefe dönerek dirseğinizin arka kısmı ile temasa geçin.