Geç saatte evinize yalnız dönerken huzursuz hissediyor musunuz? Otobüsteki tuhaf bir yabancıdan tuhaf bir hava mı aldınız? Bir çoğumuz bu durumlara aşinayız.
2018 yılında YÖK’ün talebi üzerine Altınbaş Üniversitesi Meslek Yüksekokulu müdürü Zeynep Banu Dalaman’ın yaptığı araştırmada Türkiye’de yaşayan kadınların %41’i mutlaka cinsel saldırıya uğradığı görüldü.
Cinsel tacizde ise bu oran %93’e çıkmış durumda.
10. Kafa kilidinden kaçış
Saldırgan kolunu başınızın yanından kilitlediğinde ilk içgüdünüz boğulmayı önlemek olmalıdır.
Nasıl yapılır:
Boğulmayı önlemek için saldırganın tarafına mümkün oldukça dönün.
En uzaktaki elinizle başınızı serbest bırakmak için yeterli hareket kabiliyetine sahip olana kadar kasıklara açık elinizle tokatlarla vurun. Bu işlemi kilitten kurtulana kadar devam ettirin.
Kendinizi fiziksel olarak koruyamazsanız nasıl güvende kalabilirsiniz?
Ancak saldırganı fiziksel olarak devirebileceğinizden emin değilseniz aşağıdaki önlemleri alın:
Güvenlik ipuçları:
İyi aydınlatılmış bir ortamda kalın. Eve gitmeyi veya kalabalıktan uzaklaşmayı düşünmeyin. Bir mağaza yada kafeye girerek yardım isteyin.
Polisi arayın. İyi aydınlatılmış halka açık bir alanda 155’i arayarak tehlikede olduğunuzu belirtin ve acil durumu belirterek destek isteyin.
Koruyucu taşıyın. Biber spreyi, kişisel güvenlik alarmı veya ruj şeklinde şok silahı olsun, kendinizi savunma araçları daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
Eğer kendinizi savunma araçları taşıyorsanız, bunların nasıl kullanılacağı konusunda eğitim aldığınızdan emin olun. Çanta, evrak çantası, şemsiye, telefon, kurşun kalem, kitap veya taş gibi daha yaygın nesneleri de silah olarak kullanabilirsiniz.
Vurabileceğiniz, fırlatabileceğiniz, saplayabileceğiniz veya savurabileceğiniz her şey çok etkili olabilir.
