Mısır, lezzeti ve besleyici değeriyle sofralarımızın vazgeçilmezlerinden biridir.
Mısırın taneleri kadar, haşlanmış mısırın suyunun da sağlık açısından faydaları oldukça dikkat çekicidir.
Haşlanmış mısırın suyu, besin değerleri ve doğal bileşenleri sayesinde birçok sağlık yararı sunabilir. İşte haşlanmış mısırın suyunun faydaları.
2. Vitamin ve Mineral Deposu
Haşlanmış mısırın suyu, mısırın içerdiği vitamin ve mineralleri suya geçirir. Özellikle B vitamini, folik asit, A vitamini ve C vitamini gibi besin öğeleri içerir. Bu vitaminler ve mineraller, bağışıklık sistemini destekleyebilir, cilt sağlığını koruyabilir ve göz sağlığını destekleyebilir.
