Bitki ve baharatların kullanımı mutfağa girmeden önce tıbbi olarak kullanılmaya başlanmıştı.
Bitki ve baharatların şifa dolu özellikleri çok güçlüdür.
Bugün size sağlık dolu faydalarıyla en güçlü bitki ve baharatların bazılarından bahsedeceğiz.
1. Tarçın
Tarçının faydalarını biliyor musunuz?
- Kan şekerini düşürür
- Güçlü bir anti-diyabetik etkisi vardır
- Antioksidan içerir
- Kandaki kolesterol ve trigliseridleri düşürür
- Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Diyabet ve Kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucudur
