Gaz çıkarmak halka açık alanlarda utanç verici bir durum olabilirken, komedi filmlerinin de vazgeçilmez güldürme unsurudur.
Çıkardığınız gazın sindirim sisteminiz hakkında önemli detayları barındırdığını biliyor muydunuz?
Eminiz sizin de aklınızdan şu tür sorular geçmiştir: Kötü kokan gaz çıkarmak sağlıksızlığa işaret midir? Çok sık gaz çıkarmak sağlıklı mıdır? Birkaç soruya göz atalım ve nedenlerinden bahsedelim.
4. Sık sık Gaz Çıkarmak
Eğer kendinizi günde 5-10 kereden fazla gaz çıkarırken buluyorsanız bünyeniz aşırı gaz ve şişkinlik ile karşı karşıya olabilir. Genellikle çok defa gaz çıkarmak rahatsızlık ve şişkinlik ile beraber gelir. Bunlar gıda alerjisi belirtileridir.
Test etmek için gazınızın sıklığını ve yediğiniz gıdaları not alın. Eğer belirli gıdaları tükettikten sonra gaz çıkarma sıklaşıyorsa, o gıdalar için alerji testi yaptırmanızda fayda olabilir.
#Unutmadan
Şunu unutmayın ki gaz çıkarmak vücudunuzun sağlıklı çalışması için son derece önemli bir eylemdir. Gazı tutmaya çalışmak ve benzeri davranışlar sakıncalıdır. Düzenli gaz çıkarmak aslında vücudunuzda işlerin yolunda gittiğini gösterir.
