Taze fesleğenden çay yaparak taze yeşilin bahçe aromasının tadına varın. Fesleğen çayının ağız sağlığına iyi geldiği, artriti hafiflettiği, bağışıklığı arttırdığı ve baş ağrılarını tedavi ettiği söylenir.
Bu bitki çayının tadı kullandığınız fesleğenin türüne ve çayın ne kadar demlendiğine bağlı olarak değişir.
Mümkün olan en taze fesleğeni seçin. Hemen kullanmayacaksınız bitki veya parçalarını oda sıcaklığında tutun; taze çiçeklerde olduğu gibi sapları ve kökleri eşit miktarda nemli tutun.
4. Taze fesleğeni 7 ile 10 dakika kadar demleyin.
İsterseniz fesleğen yapraklarını alttan çıkartmak için çayı süzün. Çayı şeker bal veya agave ile tatlandırın.
İpucu
Fesleğen ile başka bir takım bitkiler ilave ederek daha karmaşık ve faydalı bir çay elde edebilirsiniz. Bunun için Arı melisa, papatya, limon, kekik, nane, biberiye veya Adaçayı gibi bitkileri kullanabilirsiniz.
