Şeker lezzetlidir ama çok miktarda tüketilirse sağlık için çok tehlikeli olabilir.
Sizi nasıl etkilediğini öğrenince bir daha şeker yemek istemeyebilirsiniz.
Vücudumuzun bize kırmızı alarm gönderdiği ve artık şeker yemememiz gereken bazı durumlar vardır.
Bunlardan 7 tanesini sizin için aşağıda özetledik.
6. Ayak ve cilt problemleri
Şeker tüketmek vücutta inflamatuar etki yapar ve bu da cilt problemlerine neden olabilir. Fazla kuruluk ya da fazla yağlılık, egzema, kızarıklık veya sivilce probleminiz varsa bunun nedeni fazla şeker olabilir. Şekeri azaltmak veya tamamen kesmek cilt problemlerinin azalmasını sağlar.
New York’lu ayak hastalıkları uzmanı Dr. S. Green şeker tüketiminin ayaklarda da inflamatuar etki gösterdiğini söylüyor. Ayak tabanındaki kalın dokuda, topukta veya tüm ayakta görülebilir. Ayrıca fazla şeker tüketimi böbrek üstü bezlerinin yavaş çalışmasına da sebep olabilir. Bunun da en belirgin özelliğinin göz altında oluşan morluklar olduğuna inanılıyor.
