Şeker lezzetlidir ama çok miktarda tüketilirse sağlık için çok tehlikeli olabilir.
Sizi nasıl etkilediğini öğrenince bir daha şeker yemek istemeyebilirsiniz.
Vücudumuzun bize kırmızı alarm gönderdiği ve artık şeker yemememiz gereken bazı durumlar vardır.
Bunlardan 7 tanesini sizin için aşağıda özetledik.
5. Hiçbir şey eskisi kadar tatlı gelmez
Fazla şeker tüketmek tat alma duyusunu şeker bombardımanına tutar ve tat alma duyusunun şeker toleransı sürekli yükselerek daha da çok şeker yemenize yol açar. Tat alma duyusunun şeker hissini bir kere yükselttiniz mi eski seviyesine indirmek zordur. En baştan şekeri keserseniz bu sorun ortadan kalkar. Hatta yediğiniz şeyler o kadar tatlı veya şekerli gelir ki bir daha yemek istemezsiniz veya çok az şeker yersiniz.
