Mısırlılar tarafından ölümsüzlük bitkisi ve Kızılderililer tarafından da “cennetin sihirli değneği” denilen Aleo Vera’nın sayısız faydası vardır.
Küçük kesiklere, çiziklere, yanıklara iyi geldiği için hemen bir parça kırıp sürmek için evinizde Aleo Vera da yetişiyor olabilirsiniz. Peki Aleo Vera’nın sadece sürülerek değil aynı zamanda takviye olarak alındığında da vücudunuza bir çok fayda sağladığını biliyor muydunuz? Aloe Vera 200’ün üzerinde biyolojik olarak aktif olan ve doğal yollarla oluşan bileşenlerden yani vitaminlerden, minerallerden, enzimlerden, amino asitlerden ve polisakkaritlerden oluşuyor.
Ayrıca bakteri, virüs ve mantar oluşumuna karşı bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Ama Aloe Vera suyunun/jelinin faydaları bunlarla da bitmiyor.
6. Aloe nasıl alınmalı?
Aloe Vera direk bitkiden alınabilir ama en kolay ve tadı güzel olan alternatif muhtemelen Aloe Vera suyudur. Aloe Vera suyunu doğal ve organik ürünler satan dükkanlarda bulabilirsiniz. Aloe Vera yaprakları satın alabilir veya bitkiyi kendiniz evde yetiştirip suyunu sıkabilirsiniz.
Aloe Vera suyunu tek başına veya diğer meyve suları ve smoothielere karıştırarak içebilirsiniz. Saf Aloe Vera suyu/jeli aldığınızdan emin olun. Bu da demek oluyor ki tüm bir dal veya o dalın içindeki kısım. Tadı biraz acımsı olabilir o yüzden içine başka şeyler de katmak isteyebilirsiniz.
Aldığınız şişenin üzerinden kullanım talimatı ve dozu yazacaktır ama yine de emin olmak için bir sağlık danışmanı veya doktorla görüşmekte fayda vardır.
