Mısırlılar tarafından ölümsüzlük bitkisi ve Kızılderililer tarafından da “cennetin sihirli değneği” denilen Aleo Vera’nın sayısız faydası vardır.
Küçük kesiklere, çiziklere, yanıklara iyi geldiği için hemen bir parça kırıp sürmek için evinizde Aleo Vera da yetişiyor olabilirsiniz. Peki Aleo Vera’nın sadece sürülerek değil aynı zamanda takviye olarak alındığında da vücudunuza bir çok fayda sağladığını biliyor muydunuz? Aloe Vera 200’ün üzerinde biyolojik olarak aktif olan ve doğal yollarla oluşan bileşenlerden yani vitaminlerden, minerallerden, enzimlerden, amino asitlerden ve polisakkaritlerden oluşuyor.
Ayrıca bakteri, virüs ve mantar oluşumuna karşı bağışıklık sistemini destekleyerek vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Ama Aloe Vera suyunun/jelinin faydaları bunlarla da bitmiyor.
3. Vitaminler
Yapılan bir çalışma, Aloe Vera’nın alyuvar üretimi için gerekli olan B12 vitaminini içerdiğini gösteriyor. Bu da vejetaryenler ve veganlar için güzel bir haber çünkü bu kişiler izledikleri beslenme düzeninde yeterli B12 vitamini alamayabiliyorlar. Tabi unutmamak lazım ki bu sadece bir özelliğidir ve günlük B12 ihtiyacınız için sadece Aloe Vera yeterli olmayacaktır.
Aleo Vera ayrıca A, C, E, B1, B2, B3, B6 vitamini, folik asit ve kolin içerir.
