Bitki bazlı diyetlerin faydalarını doğrulayan daha fazla araştırmayla, son yıllarda vegan ve vejeteryanların popülaritesindeki artışı görmek şaşırtıcı değil.
Hollywood, bir dizi ünlünün etten kurtulmayı seçmesiyle, bitki temelli yönde başı çekiyor gibi görünüyor. Herkes gibi onların da beslenme alışkanlıklarını değiştirmek için sağlık nedenlerinden ve hayvan refahından çevresel kaygılara kadar farklı nedenleri var.
Size diyetleri ve kararlarının arkasındaki sebepler hakkında açıkça konuşan ünlülerin bir listesini getirdik.
2. Jared Leto
Jared, 20 yılı aşkın bir süredir hayvan hakları savunucusu ve vejeteryan/vegandır. Hayvanlara yardım etmenin yanı sıra, motivasyonu sağlık ve güzel görünümünü korumaktır: “Oldukça sağlıklıyım ve uzun zamandır böyleyim. Vejetaryen/vegan yemek yiyip kendime bakmakla geçen 20 katı yıl. Bu muhtemelen koruma sürecine yardımcı olur.”
