Erkeklerin hem karşılarına çıkan her türlü zorlukla başa çıkması hem de ağlamaması gereken çok güçlü varlıklar olması beklenir.
Ancak hayatın tüm zorluklarıyla baş etmeye çalışırken erkeklerin ağlamaması gerekir diye yazılı bir kural yoktur.
Ağlamak sosyal yaşamda zayıflık olarak görülse de, bu doğru değildir, ağlamak insanlık ve tutku göstergesidir. Çünkü ağlamak insanlık ve aşk demektir. Ağlamak kadınlar ve çocuklar için normal görülürken, erkeklere küçük yaşlardan itibaren “kız gibi” ağlamamaları gerektiği veya ağlamanın güçsüzlük göstergesi olduğu empoze ediliyor. Bunlar tamamen yanlış düşünceler – ağlamak sorunlarla baş edebilme becerisinin en büyük göstergesi aslında.
Erkeklerin Ağlamayı Öğrenmesi İçin 5 Neden
İşte karşınızda erkeklerinde ağlamayı öğrenmesi gerektiği ile ilgili birkaç önemli neden;
1. Ağlamak stres atar.
Her gün birçok olayla karşılaşıyoruz ve hepsi idealimizdeki gibi olmayabiliyor, kimisi yapıcı kimisi yıkıcı olabiliyor. Bazen böyle durumlarda her şey çok fazla gelir ve onlarla yüzleşmek durumunda kaldığımızda ağlamak stres atmaya ve içimizde biriken duyguların dışa vurulmasına yardımcı olur.
Bu durumlar bazen bizim için aşırı olsa da yüzleşmemiz gerekebilir. Bu tarz durumlarda ağlamak üzerimizdeki stres yükünü azaltacak ve duygularınızın rahatlamasını sağlayacak.
Stres, günlük hayattan işyerindeki zorluklara kadar herkesin mücadelesi etmesi gereken bir durum. Bazen her şey çok fazla gelir ve bu durumla başa çıkmanın en sağlıklı yolu egzersiz yapmak, ağlamak veya meditasyondur.
2. Ağlamak öfkeyi göstermek için küfür etme ihtiyacını önleyebilir.
Sıkıntılı bir anda çoğumuz çözümü bir küfür patlatmakta ya da öfkeye başvurmakta buluruz. Küfrün, öfkenin veya şiddetin hiçbir sorunu çözmediğini bilmek önemlidir.
Ağlamak böyle durumlarda sağlıklı bir dışa vurum yöntemidir. Kimse küfürbaz insanları sevmez bu yüzden ağlamak öfkeyi dindirmenin en iyi ve sağlıklı yoludur. Hepimiz, özellikle de sinirli olduğumuzda, küfür ettiğimiz için suçluyuz ama küfretmek yerine ağlamaya karar verdiğimiz an, bir sonraki küfrün çıkmasını engelleyebiliriz.
3. Ağlayarak daha yumuşak bir yanlarını gösterebilirler.
Birçok erkek, erkek olmanın sert bir mizaç gerektirdiğini düşünürler, en azından toplumdaki erkek algısı bu şekildedir. Bir erkek aynı anda hem gücünü hem de hassas olduğunu gösterebilir ve ağlamak onun içindeki diğer umursayan erkeği ortaya çıkarır. Ağlamak hem içinde bulunduğun durumu hem de sevdiğin insanı umursadığının göstergesidir.
4. Kendi çocuklarına da ağlamanın normal olduğunu göstermiş olurlar.
Erkek çocukları genelde babalarını örnek alır ve büyürken babalarından gördükleri onların geleceğini etkiler. Babalar çocuklarının gözünde güçlü figürlerdir ve hayatta birçok zorlukla başa çıkmaya çalışırlar – çocuklara iyi bir gelecek sağlama, kredi ödeme vb. Tüm bunlar ağlamayan, yıkılmayan bir figür olarak yapılmalıdır. Ama bu doğru değildir, erkeklerin de çocukları karşısında ağlamaları ve onlara ağlamanın normal bir şey olduğunu göstermeleri gerekir. Bu da çocuklara babalarının da bir şeyleri umursadığını, babalarının da insan olduğunu gösterir.
5. Sevinçlerini gösterebilirler.
Ağlamak her zaman kötü bir şey değildir bazen de mutluluk ve sevinçten gösterisidir. Örneğin çocuğunuz doğduğunda ya da mezun olduğunda ağlamanız gibi. Ağlamak erkekler de dahil olmak üzere tüm insanlar için gerekli ve sağlıklı bir durumdur. Ağlamak stres hormonlarını ve toksinleri vücuttan atarak bazı duyguları rahatlatır. Ağlamak her zaman acı ya da üzüntü değil bazen de dürüstlük ve samimiyet göstergesidir.
