Elma sirkesi kanıtlanmış faydalarıyla bir ilaç kadar güçlü olabilen doğal bir kaynaktır.
Buzdolabınızda her daim bulunması gereken elma sirkesinin faydalarından bahsedeceğiz. Elma sirkesi faydalarının yanı sıra kan şekerini kontrol altında tutar.
Kilo vermek isteyenler için iyi bir tercihtir ayrıca sivilceye dahi iyi geldiği görülmüştür.
5. Elma Sirkesinin Kullanım Alanları
Elma sirkesinin faydalarından bahsettik şimdi faydalarını yanı sıra kullanımı hakkında bazı bilgiler verelim.
Bağırsak Sağlığını Destekler
Elma sirkesi sindirim sistemine fayda sağlar. Besinlerin sindirilmesinde ve sindirim sisteminin iyi çalışmasında etkilidir. En iyi sonuç için kefir gibi diğer fermente gıdalarla birlikte diyetinize günde bir ile iki yemek kaşığı sirke ekleyin.
Güneş Yanıklarına Karşı Etkilidir
Güneşte fazla zaman geçirdiyseniz ve güneş yanıkları olduysa elma sirkesi harika doğal bir ilaçtır. Ilık bir banyo ihtiyacınız var öncesinde çeyrek fincan hindistancevizi yağı ve biraz lavanta yağı ekleyip güneş yanıklarına uygulayın, rahatlayacaksınız.
