Son dönemlerde çeşitli sebeplerde duygularınızın yıprandığını mı düşünüyorsunuz?
Çoğu insan çevresi tarafından denge durumundayken değil, kriz dönemlerinde sergilediği tavırla değerlendirilir. Bu durumlarda panik yapmak, sinirlenmek veya içe kapanmak gibi davranışlar duygusal dayanıklılığın zayıflığını gösteriyor.
Neyse ki duygusal olarak güçlü bir duruş sergilemek için izleyebileceğiniz çeşitli yollar mümkün.
6. Başkalarından ilham alın!
Ortalama insan ömrünün tüm her şeyi deneyimleyecek zaman ve fırsata sahip olmadığını unutmayın. Dolayısıyla çevrenizin yaşadığı birçok şeye öğrenme amaçlı yaklaşıp kendinize ders çıkartın. Biyografilerden yararlanıp, çokça ders çıkartarak kendisini ileriye çeken çokça insan bulunuyor.
İster bir sakatlığın iyileşmesi için çalışıyor olun, ister depresyonla mücadele edin, ister kaybettiğiniz bir sevdiklerinizin yasını tutuyor olun, ister kariyerinizde hızlı çarpışmalar yaşıyor olun tüm bunları atlatıp hayatına başarılı şekilde devam eden insanları inceleyin.
