Ceviz suyu evde rahatlıkla tüketilip hazırlanabilir. Ceviz suyunun faydaları arasında kabızlığa iyi gelmesi, tansiyonu dengelemesi ve kolesterolü düşürmesi sayılabilir. Aynı zamanda cilde de faydalıdır. Saç dökülmesini engeller.
Ceviz suyu sağlığa faydalarının yanı sıra kilo vermede de etkileri olan özel bir karışımdır. Ayrıca cilt üzerinde de önemli faydalara sahip olduğu, cilte oluşan sivilce ve aknelerin iyileşmesi hatta azalmasına rol oynadığı görülmüştür.
Ceviz tek başına tüketildiğinde de önemli faydaları olsa da ceviz yağı ve ceviz suyu olarak da tüketilebilir. Özellikle cevizi haberimizin devamında ilettiğimiz yöntemle ceviz suyu haline getirerek tüketmeniz alacağınız faydaları önemli ölçüde arttırmanızı sağlayacaktır.
15. Ceviz Suyunun Yan Etkileri Nelerdir?
- Tiroid hastalığınız, şeker hastalığınız, tansiyonunuz veya kolesterolünüz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
- Aşırı tüketimi ishale neden olabilir.
- Mide rahatsızlığınız varsa, mide ekşimesine veya ekşime hissine neden olabilir.
- Bazı kişilerde baş ağrısı, mide bulantısı, karın ağrısı, ağız ve dilde şişme görülebilir.
- Ceviz alerjisi olan kişiler ceviz suyu içtiklerinde de alerji yaşayabilirler. Bu durumlarda ciltte kızarıklık, kaşıntı, yanma ve şişlik meydana gelebilir.
