Bunalım toplumlarda ekonomik, manevi, ergenlik, kimlik bunalımı gibi farklı şekillerde görülebilir.
Özellikle kişilerin yaşlanma zamanlarında yaşlılığı kabul etme noktasında bunalım yaşadıkları görülür.
Eğer acil bir şekilde düzeltilmesi gereken bir durum olursa bu hastalık olarak tanımlanır. Ancak yaşanarak ve zamana bırakarak geçmesi gereken durumlarda ise bu durumlara bunalım denilebilir.
3. Destek almaktan çekinmeyin!
Yaşanılan bazı problemler karşısında insanların çözüm yolunu bilimsel olarak arayıp da psikologlara gitmemek istemesi kendisini deli olarak görmesinden kaynaklanır.
Çevresindeki kişilerin kendisini bu tabir ile damgalayacaklarını düşünen kişiler yaşadıkları problemleri en hızlı şekilde aşmak için sabırlı ve bilimsel yola açık olması gerekiyor.
