C vitamini eksikliğinin belirtileri vücutta kendini etkin bir şekilde gösterebilir.

C vitamini eksikliği bağışıklık için önemli olduğundan eğer dikkat edilmezse sağlığınız kötü etkilenir ve hastalıklara açık hale gelirsiniz.

C vitamini eksikliğinin yaygın belirtilerinden bahsettik.

2. Dayanıksızlık

Vücudunuz hassaslaşır ve en ufak darbede güçlü bir his duyabilirsiniz. Ayrıca yersiz ağrılar baş gösterebilir. C vitamini kas ve kemik sağlığı için önemlidir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner