Kalbin ve kasların işlevini yerine getirebilmesi için vücutta yeteri kadar potasyum bulunması gerekir.

Potasyumun %98’i hücrelerde bulunur, yani potasyum seviyesindeki herhangi bir değişiklik kaslarda, kalpte ve sinirlerde hasara yol açabilir.

Bu 6 belirti potasyum seviyesinin düşük olduğuna hatta alarm verdiğine işaret olabilir.

3. Uyuşma ve karıncalanma

Sinirlerin sağlıklı çalışması da potasyuma bağlıdır. Potasyum eksikliği varsa karıncalanma, iğne batması ve uyuşma hissi de artacaktır.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner