Soluduğumuz havada dahi toksinler vardır. İçtiğimiz su yediğimiz yemekler hatta başucunuzdan ayırmadığınız telefonunuz bile sizi hasta edebilir.

Toksinler vücutta biriktiği zaman sağlık sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.

Toksinler biriktiğinde bazı belirtiler ortaya çıkar, bunlardan bahsetmek istiyoruz.

4. Eklem Ağrıları

Eğer spora yeni başlamadıysanız ya da bir gün önce ciddi bir ağırlık indir kaldır serüveniniz olmadıysa ve buna rağmen eklem ve kas ağrıları yaşıyorsanız toksinlerden dolayı olabilir. İltihaplanmaya varan bu durum için iyi bir detoks yapmanız gerekebilir.

Özgün yazılar ve çevirilerle hayatları renklendirmeye çalışan 'iyi niyetli' blog.
Hoşunuza gidebilir
youtube banner