Böbrek sağlığına dikkat etmek son derece önemli. Bunun için bazı alışkanlıkları gözden geçirmek gerekiyor.
Böbreklerin vücudunuz için önemi sandığınızda büyüktür. Bir sağlık sorunu ile karşılaştığınızda bunu çok iyi anlayabiliyorsunuz. Eğer önlem almazsanız ilerleyen yaşlarda diyalize mahkum kalabilirsiniz!
Böbrekler kan hücrelerini vücudumuza kazandırır. Ayrıca kan basıncını düzenlenmesinde rolü önemlidir. Bitti mi hayır, suyu kontrol eder ve fazlalıkları atar. Bu kontrol esnasında mineralleri de ayrıştırır. Bazı alışkanlıkları değiştirin, böbrek hastalığı riskini azaltın!
4. Sürekli Ağrı Kesici Kullanmak
Ağrı kesiciler bazı durumlarda işe yarasa da düzenli olarak kullanmak böbrekleriniz için zararlıdır. Böbreklerdeki kan akışını azaltması ve çalışma işlevlerini kötü etkilediği gözlemlenmiştir. Aldığınız ağrı kesicinin dozu da önemli düşük dozda almalısınız.
