Böbrekler hayati öneme sahip organlarımızdan biridir. Vücuttan zehirli toksinleri atmaya yarar, vücuttaki su dengesini düzenler.
Vücudun detoks organıdır da diyebiliriz. Böbreklerin temiz ve sağlıklı olması ve kalmasını için faydalanabileceğiniz 9 bitkiyi de biz size sunuyoruz.
Bu bitkilerin bazılarını biliyor olabilirsiniz, bazılarını ilk kez okuyor olabilirsiniz.
Chanca Piedra
Halk arasında “taş kıran” olarak da bilinen bu bitki Güney Amerika’da çok popülerdir ve böbreklere faydası klinik deneylerle de kanıtlanmıştır. Ayurvedik tedavide de böbrek, mesane ve karaciğere yardımcı bitki olarak kabul edilir.
Chanca Piedra
Goldenrod (Altınbaşak otu)
Bu bitki Kızıldereliler tarafından idrar yolu hastalıklarının tedavisinde sıklıkla kullanılırdı. Daha sonra yapılan araştırmalar da altınbaşak otunun idrar yollarını düzenlediğini ve böbrekleri temizlemeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.
Goldenrod (Altınbaşak otu)
Ortanca kökü
Ortanca kökü, Kızılderililer ve Amerika’ya ilk gelenler arasında, böbrek ve mesaneyi güçlendirmek için kullanılan popüler bir bitkiydi. Ortanca kökü çözücü görevi görüyor, aynı zamanda böbrek taşlarının sivri uçlarını düzleştirdiği düşünülüyor. Ayrıca vücudun kalsiyumu doğru kullanmasına yardımcı oluyor ki bu da böbrek taşlarının en başından oluşmasına engel olan bir durum zaten.
Ortanca kökü
Kereviz kökü
Kerevizin sapı, kökü her şeyi yüzyıllardır doğal idrar söktürücü olarak kullanılıyor. İdrar söktürücünün faydası nedir? İdrar miktarını arttırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. İçerdiği potasyum ve sodyum gibi maddeler nedeniyle kereviz kökü geçmişten beri böbrekleri uyarıcı olarak kabul edilir.
Kereviz kökü
Gravel root
Joe Pye otu olarak da bilinen bitkinin kullanımı Kızılderililere ve ilk Amerikan kolonilerine kadar dayanır. Bu bitkinin faydası içerisinde bulunan öparin maddesine bağlı olabilir. Öparin zararlı organizmalara karşı mücadele eden bir çözücü gibidir. Bu nedenle birçok kişi bu bitkinin enfeksiyonları önlediğine inanır.
Gravel root
Uva-Ursi (Ayı üzümü)
“Ayı üzümü” de denen uva-ursinin kullanımı bir çok kültürde yer alır. İdrar yollarını düzenleyen ve rahatlatan bir kanama durdurucudur. Araştırmacılar, bu bitkinin geleneksel kullanımının da böbrekleri temizlemeye yardımcı olduğunu destekleyen kanıtlar bulmuşlardır.
Uva-Ursi (Ayı üzümü)
Marshmallow kökü
Rahatlatıcı bir bitki olduğundan idrar yolu dokularına iyi gelir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği de bulunur. Yapılan çalışmalar tahriş olan mukozaya iyi geldiğini gösteriyor.
Marshmallow kökü
Kara hindiba kökü
Üfleyince uçuşup giden yararsız bir bitki gibi görünen kara hindibanın bir çok faydası vardır – hem yapraklarının hem de kökünün. İdrar söktürücüdür ve vücuttan toksin atımına yarar.
Kara hindiba kökü
Maydanoz
Şeflerin favori otlarından biri olan maydanoz bitkisel ilaçlar olarak sıkça kullanılır. Güçlü bir idrar söktürücü olarak böbreklerde ve idrar yollarında toksin birikmesine engel olur.
Maydanoz
bitkiler böbrek sağlığı böbrek sağlığı tavsiye böbrek sorunu olanlara bitkisel çözümler böbrekler için faydalı bitkiler faydalı bitkiler uvaursi
Last modified: 10 Eylül 2020
